Erkki Rajalalla penkki kulkee tänään 5x5 140kg. Erkki kilpailee sarjassa m50 74kg. | By Pietarsaaren Voimailijat | Facebook
Erkki Rajalalla penkki kulkee tänään 5x5 140kg. Erkki kilpailee sarjassa m50 74kg. | By Pietarsaaren Voimailijat | Facebook
![Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Voimaohjelman päivittämistä, kohti uusia sarjapainoja ja maksimeja. Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Voimaohjelman päivittämistä, kohti uusia sarjapainoja ja maksimeja.](https://3.bp.blogspot.com/-0grbGGpnLyU/VdL0NZHQm6I/AAAAAAAACr0/WII19AaLwWw/s1600/skopec.jpg)
Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Voimaohjelman päivittämistä, kohti uusia sarjapainoja ja maksimeja.
Erkki Rajalalla penkki kulkee tänään 5x5 140kg. Erkki kilpailee sarjassa m50 74kg. | By Pietarsaaren Voimailijat | Facebook
💪🏻💪🏻💪🏻 #Repost @_ttaipale83_ ・・・ Penkkipunnerrus 3x140kg Penkkiperjantai. Yhden toiston jäin jälkeen viime viikon viimeisestä sarjasta, sillon meni... | By GOGO Express | Facebook
![Minihuonekalut, puutarhapöytä, lastenrattaat, minituoli, keinutuoli, penkki, Kork. 5,8-10,5 cm, 50 kpl/ 1 pkk Minihuonekalut, puutarhapöytä, lastenrattaat, minituoli, keinutuoli, penkki, Kork. 5,8-10,5 cm, 50 kpl/ 1 pkk](https://www.cchobby.fi/media/catalog/product/cache/4a966c267e0cbb7b4d69d8bbc23cb726/5/6/56473_1_3.jpg)