طولي 154 سم ووزني 75 كجم ولكنني غير مقتنعة بالأنظمة الغذائية أبداً وأشعر بالملل بسرعة من الحرمان وأفقد القدرة على المواصلة بعد مدة، أحاول أن آكل بكميات أقل وأمارس تمارين Chloe Ting،
![LoReef on X: "🔴تعرف على الأطعمة سالبة السعرات الحرارية. #دايت_5_اسابيع #محارب_الدهون #الابطال_قادمون #عرب_دايت #قروب_فيتنس http://t.co/IL50rgBZKM" / X LoReef on X: "🔴تعرف على الأطعمة سالبة السعرات الحرارية. #دايت_5_اسابيع #محارب_الدهون #الابطال_قادمون #عرب_دايت #قروب_فيتنس http://t.co/IL50rgBZKM" / X](https://pbs.twimg.com/media/CNfbG87U8AANf6W.jpg)
LoReef on X: "🔴تعرف على الأطعمة سالبة السعرات الحرارية. #دايت_5_اسابيع #محارب_الدهون #الابطال_قادمون #عرب_دايت #قروب_فيتنس http://t.co/IL50rgBZKM" / X
![السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/EFfe8nmiG5c/maxresdefault.jpg)