يسعد مساكم ✨🥰 وجبة غداء صحية ملونة 🌱 فاهيتا الدجاج مع الرز ______ ١٢٠غ صدر دجاج بعد الطبخ ١٩٧ سعرة ١٥٠غ رز مسلوق بدون زيت (٦ملاعق) ١… | Instagram
فتافيت شامية - 🔥الأرز طعام أساسي على المائدة العربية ،... على الرغم مما يقال عنه كمصدر للكربوهيدرات ، 📌لكن هل يعتبر كربوهيدرات الأرز - سبباً في زيادة الوزن ؟ !! يحتوي الكوب
![سعراتي on X: "هذه هي السعرات الحرارية في الرز المسلوق والمقلي الأبيض والبني 👇 وتقدر تعرف معلوماتها قبل الطبخ ايضا في تطبيق #سعراتي https://t.co/QxSTlNIxQu" / X سعراتي on X: "هذه هي السعرات الحرارية في الرز المسلوق والمقلي الأبيض والبني 👇 وتقدر تعرف معلوماتها قبل الطبخ ايضا في تطبيق #سعراتي https://t.co/QxSTlNIxQu" / X](https://pbs.twimg.com/media/CkgJyG1WUAAs3Gj.jpg)
سعراتي on X: "هذه هي السعرات الحرارية في الرز المسلوق والمقلي الأبيض والبني 👇 وتقدر تعرف معلوماتها قبل الطبخ ايضا في تطبيق #سعراتي https://t.co/QxSTlNIxQu" / X
![السعرات الحرارية في الارز البسمتي المطبوخ | سعرات الارز البسمتي المسلوق | calories in basmati rice - YouTube السعرات الحرارية في الارز البسمتي المطبوخ | سعرات الارز البسمتي المسلوق | calories in basmati rice - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/UDl-VB9AhZI/maxresdefault.jpg)