الاخصائي:سعود العنزي on X: "الكربوهيدرات مصدر ضروري للعضلة لتقويتها وتكبيرها فاجعلها بجدولك الغذائي .. القيم بعد الطبخ 👇🏻 #محارب_الدهون https://t.co/16qbb1Db1f" / X
عباس صباح on Instagram: "#معلومات_عامة القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الشوفان #رياضة #دايت #بغداد #العراق"
JUMP Academy - القيمة الغذائية ل 100 غرام من الشوفان ✓ السعرات الحرارية: ٣٨٩ ✓ الكربوهيدرات: ١٦.٩ غ ✓ البروتين: ٦٦.٣ غ للمزيد من المعلومات تابع موقعنا الإلكتروني www.JUMPmena.com | Facebook
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: هناء رقائق شوفان كاملة - 900 غ : سوبر-ماركت اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: هناء رقائق شوفان كاملة - 900 غ : سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/917A+HpoaJL.jpg)