![دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في لبنة المراعي قليلة الدسم " لكل ٣٠ جرام " ٣٥ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٧ جرام بروتين ٢.٥ جرام دهون ١.٥ جرام https://t.co/Kkixkk6XFm" / X دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في لبنة المراعي قليلة الدسم " لكل ٣٠ جرام " ٣٥ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٧ جرام بروتين ٢.٥ جرام دهون ١.٥ جرام https://t.co/Kkixkk6XFm" / X](https://pbs.twimg.com/media/DEoyd6jWsAMLJnK.jpg)
دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في لبنة المراعي قليلة الدسم " لكل ٣٠ جرام " ٣٥ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٧ جرام بروتين ٢.٥ جرام دهون ١.٥ جرام https://t.co/Kkixkk6XFm" / X
Dietitian Rawan Zeidan - بدأ فصل الشتاء والليل صار أطول وبلش يجي على بالنا سناكات ، بس ما بدنا ننسى إنوا صحتنا أولويتنا عشان هيك لازم نهتم على السعرات الحرارية إلي بنتناولها
مثال على نظام ١٣٠٠ سعرة حرارية. . النظام قد يناسب البعض و ممكن يكون قليل او كثير للبعض الاخر بسبب احتلاف الاحتياج من السعرات الحرارية من… | Instagram
![man diet on X: "#منتج_صحي لبنة بينار اللذيذة قليلة الدسم ال100 جرام تحتوي على145 سعره حرارية. http://t.co/TZ8rZaQT1v" / X man diet on X: "#منتج_صحي لبنة بينار اللذيذة قليلة الدسم ال100 جرام تحتوي على145 سعره حرارية. http://t.co/TZ8rZaQT1v" / X](https://pbs.twimg.com/media/Bvu08E9CAAA_FOg.jpg)