Tuntikuvaukset
Kotijumppa: Kuminauhasta vastusta lihaksille – Naiselo | Lily
Tehokas koko kropan kuminauhajumppa
Kotikuntoutus Nepin Näpit - Pienilläkin välineillä saa kotijumppiin vaihtelua ja vastusta. Suunnittelen tuleville viikoille myös jumppia, missä voidaan eri jumppavälineitä käyttää😊. Löytyykö sinulta kotoa jumppakeppi, puntit tai kuminauha? Tai onko ...
Lappeenranta Liikuntatoimi - YouTube
Lihaskuntojumppa
Toivejuttu: Olethan muistanut jumpata ohjeidemme mukaan? Tässä sinulle osa 2. – Naiselo | Lily
Toivejuttu: Olethan muistanut jumpata ohjeidemme mukaan? Tässä sinulle osa 2. – Naiselo | Lily
Kotijumppa: Kuminauhasta vastusta lihaksille – Naiselo | Lily
Kotijumppa: Kuminauhasta vastusta lihaksille – Naiselo | Lily
lihaskuntojumppa - Explore | Facebook
Kuminauhajumppa on tehokas ja nopea kotitreeni – 6 loistavaa liikettä - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
LIIKUNTAKESKUKSEN JUMPPA- JA SISÄPYÖRÄILYTUNNIT AIKUISILLE JA NUORILLE kevät 2023 alkaen 9.1.
Tehokas koko kropan kuminauhajumppa
Toivejuttu: Olethan muistanut jumpata ohjeidemme mukaan? Tässä sinulle osa 2. – Naiselo | Lily
Toivejuttu: Olethan muistanut jumpata ohjeidemme mukaan? Tässä sinulle osa 2. – Naiselo | Lily
Kotikuntoutus Nepin näpit
Se vähän erilainen liikuntablogi: Kotijumppaa ja kehonhuoltoa
Lihaskuntojumpat | parsky
Lihaskuntojumppa - YouTube
Toivejuttu: Olethan muistanut jumpata ohjeidemme mukaan? Tässä sinulle osa 2. – Naiselo | Lily
Jumppa - Total Body Aerobic - Kuminauha jumppa - YouTube
Kotikuntoutus Nepin Näpit - Kiinnostaisiko sinua ilmaiset nettijumpat? 😃 Ensi viikolla alkaa vuoden viimeinen Nepin nettijumppien jakso. Ohjelmassa on taas monipuolisia yli 65-vuotiaille sopivia jumppia. Voit harjoitella oman kodin rauhassa livenä tai
Tehotreenit vastuskuminauhalla (paketti) - Maikki Marjaniemi
