Burpee-hyppyjä ja halkaistuja lautoja – 82-vuotias Salme Nummela treenasi seitsemän vuotta ja sai mustan vyön taekwondossa
![Lappeenrannan Shukokai Karaten 40 -vuotis juhlavuosi alkaa aikuisten SM -kilpailuilla Lappeenrannassa | Paikalliset | Lappeenrannan Uutiset Lappeenrannan Shukokai Karaten 40 -vuotis juhlavuosi alkaa aikuisten SM -kilpailuilla Lappeenrannassa | Paikalliset | Lappeenrannan Uutiset](https://i.media.fi/incoming/2969582.jpg/alternates/FREE_1440/2969582.jpg)
Lappeenrannan Shukokai Karaten 40 -vuotis juhlavuosi alkaa aikuisten SM -kilpailuilla Lappeenrannassa | Paikalliset | Lappeenrannan Uutiset
![Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat](https://i.media.fi/incoming/mchfqj/8142601.jpg/alternates/FREE_1440/8142601.jpg)
Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat
![Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/Q3jveaMlW7f5P3PW74J311MOkoo=/2600x3900/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/images/archive/2023/03/21/2023.03.21.08.48.37_2-tommi-oja-valmis.jpg)