اخصائية التغذية ريم الحبال - هل تفضل الاستحمام بالماء الساخن او البارد تابع معي وتعرف على فوائدهم ... - فوائد الاستحمام بالماء الساخن... 1- يعزز صحة القلب والدورة الدموية تشير دراسة أُجريت
عبدالله منصوري - ما هو الوقت المناسب للإستحمام اهو مباشرة بعد ممارسة الرياضة ام يجب الانتظار لبضع ساعات ؟وهل يجب الاستحمام بالماء البارد ام الماء الساخن؟ ✳ الاستحمام يكون بعد التمارين بحوالي
![هاشتاق السعودية on X: "فوائد الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد.🚿 https://t.co/Bj9hRyLFcI https://t.co/JSZtfRwIA3" / X هاشتاق السعودية on X: "فوائد الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد.🚿 https://t.co/Bj9hRyLFcI https://t.co/JSZtfRwIA3" / X](https://pbs.twimg.com/media/E2KLYBXXoAA1g7h.jpg:large)
هاشتاق السعودية on X: "فوائد الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد.🚿 https://t.co/Bj9hRyLFcI https://t.co/JSZtfRwIA3" / X
![الاستحمام بالماء الساخن ام البارد بعد التمرين | كيف تؤثر حرارة المياه على التخسيس و بناء العضلات ؟؟ - YouTube الاستحمام بالماء الساخن ام البارد بعد التمرين | كيف تؤثر حرارة المياه على التخسيس و بناء العضلات ؟؟ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/nt7kd7-vTNk/maxresdefault.jpg)