أفضل التمارين لتقوية الركبة وعضلاتها وتجنب الإصابات المستقبلية
أول فيديو علاج طبيعي علاج طبيعي بالمسبح. علاج لخشونة الركبة وكمان تمارين تقوية العضلات وتسمى بتمارين الأصحاء #أحمد_ماهر_علوي #مكة #مكة_المكرمة... | By Ahmad Alawi | Facebook
ثامر الشهراني | Thamer on X: "٦ تمارين في المسبح تساعد في: - تمارين تقوية لمن يعاني من احتكاك بالركبة - كبار السن أو أصحاب الوزن العالي ( فوائدها كثيرة 👌🏼 ) #